灵 | 芝 | 如何增强免疫力.....

       环球新闻健康报道   免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），是人体识别和排除“异已”的生理反应。就像一个国家的军队保护着国家的安全一样的道理，军队强大，国家安全才有保障。

今天就给大家介绍灵芝与人体免疫力的关系

免疫力是最好的老师

       2020新型冠状病毒的发生，牵引着无数人，然而，清除新型冠状病毒，没有特效药，使病人痊愈的，是自身的免疫系统。

       病毒隐藏在人体的细胞之中，没有药物可以在不损伤细胞的前提下，直接杀死人体内的病毒。所用的抗病毒药物，只是尽量抑制病毒的扩散、减弱病毒的繁殖，最终能杀死病毒的，还得依靠人类自身的免疫系统。

        新冠肺炎流行期间，除了尽量避免接触病源外，个人及家庭应该保证良好的营养状况，増强抵抗力。

灵芝是如何提高免疫力？

       《神农本草经》把灵芝列为“上上之药”， 高贵，且无副作用，长期服用能改善体质，增进人体抵抗力，益寿延年。现代科学研究发现灵芝含有多种有效成分，可提升防御能力、调节许多生理功能。灵芝的活性物质

       1、灵芝含有多种活性物质，特别是灵芝多糖，可促进单核/巨噬细胞系统的吞噬功能、可促进细胞免疫功能、调节体液免疫功能、抗过敏、抗辐射和抗免疫抑制等 。

灵芝的研究意义

       2、研究发现：如果连续补充灵芝制剂30天后 ，高、中剂量组对小鼠的巨噬细胞、吞噬能力/血清溶血素形成能力以及小鼠胸腺/体重比值均有明显提高，与对照组 比较有显著性差异。从而证实了使用灵芝制剂，身体免疫系统得到了有力的保障。

哪几种成分对提高免疫力发挥着重要的作用？

1、灵芝多糖

       研究者发现，灵芝多糖在免疫方面有着卓越的贡献，主要是通过对淋巴细胞、巨噬细胞 、网状内皮细胞等的激活作用，来调节机体的免疫功能 ，其增强免疫应答机制之一就是通过对多种细胞因子进行诱生或促诱生作用 。作为生物反应调节剂 ，它不仅能够激活T 、B 淋巴细胞 、巨噬细胞 、 自然杀伤细胞 (N K )等免疫细胞 ，还能活化补体 促进细胞因子的生成 ，全面发挥对机体的调节作用 。古代就认为灵芝有扶正固本 、滋补强壮的功效 ，对其药性十分推崇。

灵芝三萜

       实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。

微量元素硒

       灵芝含有较丰富的微量元素有机硒，硒有明确预防癌症，抗氧化提高免疫力的作用。如与维生素C合用，对身体的防御能力将大大提高。