在祖国西南的彩云之南

生活着一个

古老而智慧的民族

哈尼族

他们用勤劳的双手

在山峦间开垦出壮丽的梯田

创造了独特的农耕文明

云雾缭绕的哈尼山寨

农耕礼俗起源

哈尼人信奉万物有灵，在上千年改造自然的历史进程中，总结了一套围绕梯田稻作开展的农耕礼俗。在固定时节必须举行一定的仪式，以对各类信仰表示敬意或祈求，于是，既包含对天地自然崇拜，又企盼丰收意义的矻扎扎节仪式就逐渐形成，经过长期的发展，演变到如今成为以祈福和群体性娱乐活动为主要内容的隆重节日。

金黄色的哈尼梯田

打磨秋

打磨秋是矻扎扎节最具特色的活动之一，也是哈尼族充满情趣的体育活动。打磨秋时，横杆两端骑坐或爬上相等数量的人，大家轮流用脚蹬地，使磨秋起落旋转，就像磨盘转动一样，故而得名磨秋。按照哈尼人的传统规矩，磨秋杆必须是黑夜砍好后，小伙子们在黎明前扛回来，这一传统体现了哈尼人对自然的敬畏和对传统习俗的尊重。

打磨秋 图片来源于“梦想红河”微信公众号

穿着绚丽多彩民族服装的哈尼人纷纷来到磨秋场，现场人山人海，热闹非凡。按照哈尼人尊老敬长的传统习惯，先由几个德高望重的老者“开秋”，他们象征性地甩上几圈，随后，一对对、一双双的小伙子们和姑娘们轮流上去体验。

打磨秋 图片来源于“红河州非物质文化遗产中心”微信公众号

打磨秋时，人们时而飞速旋转，时而升降起伏，反复转动，悠悠荡荡。甩秋人的速度越来越快，围观的人群也愈发兴奋，不时发出“哦嗬嗬，哦嗬嗬”的呼喊声，为其加油助威，现场气氛十分热烈。那些技艺高超、胆大心细的小伙子，往往成为姑娘们爱慕的对象，磨秋场也成了年轻人展示自我、增进感情的舞台。

荡秋千也是矻扎扎节不可或缺的活动。甩秋就是我们常见的秋千，将两股棕绳的一头系在大树横出的粗壮树枝上，下端绳子两端拴一块小木板，人站在踏板上，两手紧紧抓住棕绳，一蹲一站，秋千就荡了起来。

荡秋千 图片来源于“红河蝴蝶谷”微信公众号

荡秋千的孩子 图片来源于“绿春县融媒体中心”微信公众号

在矻扎扎节期间，荡秋千不仅仅是一种娱乐活动，更有着特殊的寓意。哈尼人相信，通过荡秋千可以将身上的晦气和灾难荡走，祈求来年平安顺遂、五谷丰登。孩子们在秋千上欢快地荡着，笑声回荡在整个村寨，大人们也会加入其中，重温童年的快乐。

美食与歌舞

哈尼族美食 图片来源于“梦想红河”微信公众号

矻扎扎节期间，哈尼族的美食也是一大特色。节日里，家家户户都会准备丰盛的饭菜，这些美食不仅美味可口，还具有浓郁的民族特色，反映了哈尼族独特的饮食文化。

哈尼人民跳起棕扇舞 图片来源于“梦想红河”微信公众号

在节日的夜晚，哈尼山寨变成了欢乐的海洋。夕阳西下，磨秋场上响起清脆的枪声，通知人们前来唱歌跳舞。

围坐在一起欣赏歌舞的哈尼人民 图片来源于“梦想红河”微信公众号

老人们围坐在场上，一边品尝着美酒，一边分享着生活的点滴；孩子们在人群中追逐嬉戏，天真烂漫；青年人则围成圈子，跳起了扇子舞、竹棍舞、乐作舞等传统舞蹈。

哈尼人民跳起竹竿舞 图片来源于“梦想红河”微信公众号

他们舞姿优美，动作矫健，手中的棕扇和竹竿随着音乐的节奏舞动，发出有节奏的声响，与欢快的音乐、人们的欢声笑语交织在一起，在群山间回荡，形成了一幅欢乐祥和的画面。哈尼族的音乐旋律优美，节奏明快，常常伴随着舞蹈一起表演，人们用歌声和舞蹈表达着对生活的热爱和对节日的庆祝。

载歌载舞的哈尼人

2025年矻扎扎节放假安排

2025年，哈尼族的矻扎扎节于7月4日（星期五）放假，与周末连休，共放假3天，即7月4日、5日、6日。在这个充满欢乐与祝福的节日里，让我们共同感受哈尼族的文化魅力，一起向哈尼族同胞送上最真挚的节日祝福，祝愿大家矻扎扎节愉快，生活幸福美满，愿哈尼族的传统文化在岁月的长河中永远绽放光彩！