7月15日，云南省祥云县2026年心理健康科普活动在祥城镇卧龙社区举行。

       州级医院专家到社区开展健康方面知识讲座，社区党总支部和工作人员、各党支部党支部书记、组长、妇委参加的同时，组织发动党员、群众踊跃到场听课。

       根据云南省大理州卫健委等四部门关于开展大理州2026年心理健康科普宣教活动工作的通知精神，州级医院专家到社区开展健康方面知识讲座，送健康进社区，让居民在家门口享受到健康盛宴。祥云县委社会工作部精心组织、周密部署，在全县选了2家企业、3个社区、1个机关及事业单位同步开展科普宣教活动，将心理健康送到群众身边，切实提升城乡居民心理健康素养水平，充分体现上级组织对基层组织和群众的关心。

       大理第二人民医院睡眠障碍科副主任，内科及精神科主治医师，心理治疗师，注册临床催眠师郭体娅为大家授课。
       郭体娅是中国民族卫生协会卫生健康技术推广专家委员会委员、中国睡眠研究会睡眠医学教育专委会委员、大理州医学会心身医学分会第二届委员、中国心理卫生协会会员、大理市未成年人校外心理健康辅导站志愿者，参加工作10余年，曾到南方医科大学南方医院进修睡眠心理，参加过“国际临床催眠连续培训、德式行为疗法连续培训、正念减压培训、萨提亚系统家庭治疗培训、团体心理辅导培训、失眠认知行为治疗培训”。

       郭体娅多次参与灾后心理危机干预，有着丰富的临床经验，擅长各类睡眠障碍，抑郁伴失眠、焦虑伴失眠、童年情绪障碍，更年期综合症，睡眠呼吸暂停综合征、鼾症等心身疾病的诊治，镇静安眠药物戒断。擅于用催眠、正念、德式行为心理治疗。

       讲座中，郭体娅运用通俗易懂的语言，讲解抑郁、焦虑的心理症状、压力情绪与身心健康等一系列心理健康知识，引导大家培养积极乐观的心理状态和友爱宽容的处事态度，通过深入浅出的方式讲授了心理健康知识，使参与者听得津津有味。