携一抹夏炎,揽几许雨露,为进一步加强民警心理健康教育,云南边检总站2024年司晋督德宏培训班邀请云南师范大学副教授李佳为参训学员开展心理健康授课。
李佳副教授以“强大心灵力量
积极追寻幸福人生”为主题,通过讲解幸福的意义、心理韧性的积极力量、如何提升心理韧性、如何体验幸福四个方面的内容进行讲授,此次授课理论与实际相结合,概念与案例相辉映,使参训学员深刻理解心理健康的深刻含义和重要意义。
参训学员纷纷表示,通过此次健康授课,让参训民警对心理健康基本知识的重要性有了新的认识,学会了如何进行自我调节、缓解释放压力、提升心理韧性以及面对困境如何调节心理状态等,增强了自身的心理复原力。
通过此次教育,使参训民警明晰了其实美好的人生,不仅仅包含一次次被满足的欲望和一次次攀登上高峰时的极致体验,还包括在移民管理岗位上默默无闻的日子里,埋头苦干时的苦中作乐,在繁重复杂的工作中,追求内心的平和喜悦。进一步促进了民警之间的沟通、协同的默契,增强了团队的凝聚力。