11月20日，是国第8个“心梗救治日”。昆明医科大学第一附属医院（简称昆医大附一院）心脏内科举行心梗救治科谱知识宣讲活动，进一步强化心梗救治及时性，为抢救患者生命赢得宝贵黄金时间120分。

昆医大附一院心脏内科主任、二级教授孟照辉表示，心肌梗死被称为心血管疾病中的头号杀手，其发生突然，对人体危害极大。 据统计，因心肌梗死死亡的患者中高达50%以上是在发病后1小时内于院外猝死。时间就是心肌，时间就是生命，提高公众对急性心肌梗死预防及救治的认识 刻不容缓、意义重大。

昆医大附一院分管医疗的副院长，心脏疾病专家彭云珠教授表示，为贯彻落实全国卫生与健康大会精神、《"健康中国 2030"规划纲要》和《" 健康云南 2030"规划纲要》，积极参与云南省人口和卫生健康宣传教育工作，昆医大附一院心脏内科 11 月 20 日组织了“心有所向，行必可期”心梗健康科普活动。

2014 年,我国首次成立了“心梗救治日”，并确定每年的 11 月 20 日为“1120 中国心梗救治日”，1120 寓意有两个：一：“有胸痛，我要拨打 120” 。二：“心梗救治，争取黄金 120 分钟”

记者在现场听取了宣讲，活动通过播放由昆医大附一院心脏内科孟照辉主任录制的心梗科普视频，旨在提高公众对心梗相关知识的认知水平。孟照辉主任主要从“什么是心梗”、“心梗的发作症状”、“心梗发作后应 该如何应对”等方面进行了科普。

孟主任指出，在患者发生急性心梗时，应第一时间拨打 120；患者入院后，家属需谨记心梗救治的黄金时间是 120 分钟，积极 配合医务人员工作。另外，心梗的预防也很重要，孟主任向患者和家属介绍了导 致心梗的危险因素，并从高血压、高血脂、糖尿病，肥胖、抽烟、饮酒，饮食及 运动等多方面讲解了如何预防心梗。

孟照辉建议：饮食清淡，控制盐用量每天不超过5克，适度锻炼，控制血压血脂，戒烟戒酒，保持心情舒畅以及药物治疗方面注意事项。

专家特别提醒： 冬天发生心梗比平时更高，老年人群特别需要引起重视。一旦发生急性胸痛需要及时快速救治，时间就是生命，时间就是心肌， 及时拨打 120，争取挽救生命的黄金 120 分钟！